Bewegen en EMB

Bewegen draagt bij aan een goede gezondheid, plezier en ontspanning. We zijn de hele dag door in beweging: we lopen, fietsen, spelen en sporten – zowel binnen als buiten. 

EMB en problemen met bewegen

Hoewel ook voor mensen met Ernstig Meervoudige Beperkingen (sportief) bewegen van groot belang is, hebben zij daar vaak ernstige problemen mee. We weten uit onderzoek dat er heel weinig met hen bewogen wordt. Waarschijnlijk komt dit doordat ze hulp nodig hebben om zich door de ruimte voort te bewegen. Ook hebben ze moeite om hun handen en armen zelfstandig te gebruiken. 

Uit onderzoek blijkt ook dat de activiteiten die mensen met EMB aangeboden krijgen, vaak niet gevarieerd zijn. Ook zijn de activiteiten vaak passief en lichaam gebonden. Daardoor hebben mensen met EMB een grotere kans dat ze niet of nauwelijks bewegen en kunnen ze dus ook niet profiteren van de positieve effecten van beweging. 

Het activeren van kinderen en mensen met EMB gebeurt maar weinig: het is geen structureel aandachtspunt binnen zorginstellingen, zoals kinderdagcentra, woonlocaties en onderwijsinstellingen. De omgeving van mensen met een verstandelijke beperking speelt een belangrijke rol bij de beweging die ze krijgen, zeker ook bij kinderen en volwassenen met EMB. 

Producten en diensten die helpen om meer te bewegen

Ondanks dat bewegen voor hen vaak niet vanzelf gaat en extra ondersteuning vraagt, kan het bijdragen aan hun lichamelijke en mentale welzijn. Beweging stimuleert de ontwikkeling, vermindert lichamelijke klachten en zorgt bovendien voor plezier en contact met anderen.

Op Wegwijzer EMB vind je tal van producten en diensten die mensen met EMB kunnen helpen meer te bewegen.